Тревога и напряжение
Когда сложно расслабиться, мысли крутятся по кругу, а тело будто всё время ждет опасности.
Онлайн • конфиденциально • в спокойном темпе
Бережные консультации, когда нужна внутренняя опора
Пространство для разговора о тревоге, отношениях, самооценке, личных границах, усталости и переменах. Без давления, оценок и обещаний «исправить всё за один раз».
бережно
понятно
онлайн
Основные направления
Сайт не перегружает вниманием — человек быстро узнает себя и идет к записи
Каждый блок написан простым языком, чтобы посетителю было легко понять: «да, это про меня».
Отношения и границы
Когда много неопределенности, обид, ревности, зависимости от реакции партнера или страха сказать «нет».
Самооценка
Когда внутри много самокритики, сравнения с другими и ощущение, что нужно постоянно заслуживать принятие.
Усталость и перемены
Когда накопилось эмоциональное выгорание, потеря мотивации или нужна поддержка в новой жизненной ситуации.
Как проходит консультация
Спокойный разговор с понятным фокусом
На первой встрече можно сформулировать запрос, рассказать о ситуации и понять, какой формат поддержки будет комфортным. В процессе консультации не нужно «правильно говорить» или заранее знать, с чего начать.
Работа не заменяет медицинскую, психиатрическую или кризисную помощь. Если есть риск для жизни или острое состояние, важно обратиться в экстренные службы или к профильному врачу.
1
Вы выбираете формат, дату и удобное время.
2
На email приходит подтверждение записи.
3
Перед встречей специалист уточняет детали и ссылку на онлайн-формат.
Форматы
Можно начать с короткого знакомства
Цены и окончательные названия можно поменять в файле data/services.json.
Знакомство и первый запрос
Короткая встреча, чтобы познакомиться, понять ваш запрос и выбрать удобный формат дальнейшей работы.
ЗаписатьсяИндивидуальная консультация
Бережная онлайн-сессия о тревоге, отношениях, самооценке, границах, усталости или жизненных переменах.
ЗаписатьсяОтношения и личные границы
Поддержка, если в отношениях много напряжения, неопределенности, ревности, боли или сложно говорить о своих потребностях.
ЗаписатьсяСамооценка и внутренняя опора
Разговор о самокритике, зависимости от чужого мнения, сравнении себя с другими и поиске более спокойного отношения к себе.
Записаться
О подходе
Ангелина Яковлева
Я создаю спокойное пространство для разговора о чувствах, отношениях, тревоге, усталости и внутренних изменениях. В работе важны бережность, конфиденциальность и уважение к вашему темпу.
- бережное внимание к чувствам и личным границам;
- понятный разговор без давления и оценок;
- конфиденциальность и уважение к вашему темпу;
- фокус на самопонимании и внутренней опоре.
Онлайн-запись
Выберите удобное время
Календарь показывает только свободные слоты. Если кто-то уже записался на это время, оно автоматически исчезает из выбора.
После записи
Уведомление придет специалисту на email, а клиенту — подтверждение записи. Рабочие часы меняются в админке.
Вопросы
Перед первой встречей
Можно ли прийти, если я не знаю точный запрос?
Да. Иногда первая задача как раз в том, чтобы спокойно разобрать, что происходит и на что сейчас важно обратить внимание.
Консультация проходит онлайн?
Да, формат можно провести онлайн. Конкретная платформа и ссылка уточняются после записи.
Это заменяет психотерапию или врача?
Нет. Консультации не заменяют медицинскую, психиатрическую или кризисную помощь. При остром состоянии важно обращаться к профильным специалистам и экстренным службам.
Можно ли отменить или перенести встречу?
Да. Условия переноса лучше заранее указать в сообщении клиенту или в отдельной политике отмены.